130821_0809130821_1207


★ルンルンヘンプダイエット日記 017★
8月末日本発売予定の麻の実新製品「HEMP HEARTS」の人体実験進行中♪

岩田麻衣子44歳、身長156cm
8月21日麻7時現在
体重58.7キロ (前日比-200g)
★順調に58キロ台キープ♪



☆今日の1食目
塩温水(300cc キパワーソルト)
豆乳ヨーグルト (レーズン少々、メープルシロップ少々)
サラダモーニング(ズッキーニ、HMEP HEARTSパウダー)

※今日は新兵器登場!スパイラススライサー(野菜を細い麺状にカットするもの)が届いたので早速試運転。ズッキーニがそうめんみたいになって食感が変わった!面白い!

☆今日の2食目
今日は山梨・大月で13の月の暦のワークショップなのでランチはファミレスで外食。
サラダうどん(久々に炭水化物を食べました!)

130821_1847
☆今日の3食目
ワークショップ終わってお腹が空いたので今日の3食目はしっかり食べます!
ファミレスで豆腐サラダ。









★HEMP HEARTS(生麻の実食品)はただいま日本語版ラベル制作中
 今月末販売を予定しています!もう少しお待ちくださいね!