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★ルンルンヘンプダイエット日記 014★
8月中旬日本発売予定の麻の実新製品「HEMP HEARTS」の人体実験進行中♪

岩田麻衣子44歳、身長156cm
8月18日麻7時現在
体重59.3キロ ※ここから再スタート!



☆今日の1食目(食欲ないのでブランチ)左
豆乳ヨーグルト (300cc、レーズン少々、メープルシロップ少々)

☆今日の2食目
サラダディナー
(ズッキーニ・コリンキー・ミニトマト・生とうもろこし・HEMP HEARTS55g)
今日は八ケ岳ヘンプいやしやにて日本式レイキ交流会でした♪
持ち寄りディナーパーティー♪ ロー度高し☆

☆今日のおやつ
乾燥いちぢく2個・なつめやし1個・生すもも5個・生アーモンド3個・生カシューナッツ3個

※今日はお昼ご飯を食べなかった代わりにおやつを結構食べました♪


★HEMP HEARTS(生麻の実食品)はただいま日本語版ラベル制作中
 今月末販売を予定しています!もう少しお待ちくださいね!