★ルンルンヘンプダイエット日記 ００４★
８月中旬日本発売予定の麻の実新製品「HEMP HEARTS」の人体実験進行中♪
岩田麻衣子４３歳、身長１５６cm
８月３日麻６時現在 体重６０.０キロ （前日比 マイナス９００ｇ）
☆★☆４日目で２.１キロ減りました！☆★☆
今日の１食目グリーンスムージー
（りんご・グリーンリーフ・モロヘイヤ・豆乳ヨーグルト・豆乳）
＋HEMP HEARTS（パウダー） 55ｇ。
２食目 ロースイーツ
山梨県北杜市のカフェピアニッシモさんにてロー(生）のケーキとハーブティーをいただく。
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［昨日の振り返り・・・］
８月２日 麻５時半起床 ７時～２０時まで外出（ボディワーク研究会）
ランチはサラダランチ ２２時半就寝
昨日の食事以外のおやつはローなつめやし２個
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